عدم تحمل اللاكتوز.. 7 أمور تجب معرفتها لإدارة الحالة بشكل أفضل
مع تقدم العمر، يصبح الكثير من الأشخاص غيرَ قادرين على هضم الحليب على نحو جيد، ويصابون بحساسية اللاكتوز أو عدم تحمل اللاكتوز.. فيما يلي التفسيرات والنصائح من اختصاصي الجهاز الهضمي، نيكولا ماثيو، واختصاصي التغذية،…