صحة وجمال

عند تذكر الأحداث الصادمة، يمكن أن يواجه الناجون استجابات عاطفية مكثفة، مثل الدوار، وصعوبة التنفس، وتسارع نبضات القلب، وحتى الإغماء. هذه الأعراض، التي تتفاوت في حدتها وأشكالها، قد تكون مرهقة…

مع تغير الفصول وتقلبات الطقس، يصبح الزكام ضيفًا ثقيلًا يطرق أبواب الكثيرين. لكن بدلًا من اللجوء مباشرةً إلى الأدوية، لماذا لا نعطي فرصة للطبيعة؟ فهناك العديد من الأعشاب والمشروبات الطبيعية…

في عالم الجمال والعناية الشخصية، تعد الأظافر واحدة من أبرز عناصر الجاذبية، ولذلك يُعتبر الاهتمام بها جزءاً مهماً من روتين الجمال اليومي. ومع توفر العديد من المنتجات المتنوعة، تبحث الكثير…

أكد الدكتور أمحمد كواش، الطبيب المختص في الصحة العمومية، خلال لقائه مع إذاعة قسنطينة، أن فيروس هربس الفموي ينتشر بشكل كبير في فصل الشتاء، رغم أن بعض الحالات قد تسجل…

يفضّل كثير من الأشخاص الاعتماد على الطرق الطبيعية لعلاج حبوب الوجه بدلاً من استخدام الأدوية والكريمات التي قد تسبب آثاراً جانبية. ويعكس هذا التوجه الرغبة في العودة إلى الطبيعة والاستفادة…

في فصل الشتاء، تتعرض البشرة والشعر لتغيرات ملحوظة بسبب برودة الطقس وانخفاض معدلات الرطوبة. ومع أن الجلد يتطلب رعاية إضافية، فإن الشعر أيضًا يعاني من الجفاف، مما يجعله أكثر عرضة…

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يحتاج الجسم إلى وسائل طبيعية تُساعده على مواجهة البرد، ومن أبرزها تناول أطعمة ومشروبات تُعزز الإحساس بالدفء وتُحسن صحة الجسم. المشروبات الساخنة تُعتبر…

يُعتبر الترطيب من أهم خطوات العناية بالبشرة، حيث يساعد في الحفاظ على صحة الجلد وحمايته من العوامل البيئية الضارة. تعمل المرطبات على تكوين حاجز واقٍ على سطح الجلد يمنع فقدان…

عادة ما يكون الحفاظ على نظافة البدن أو الملابس أو المنزل علامة على الصحة النفسية الجيدة، لكن عندما يصبح التنظيف هوساً، فقد يكون السبب هو اضطراب عقلي أساسي، لا يمكن…

العناية بالعينين خلال موسم الصيف ضرورية جداً، وذلك من خلال الترطيب، وتجنّب أشعة الشمس التي قد تتسبب بالحروق في العين، أو اختيار النظارات الشمسية الجيدة وغيرها. هذه أبرز الخطوات لحماية العينين…