قد لا تكون حبوب الفحم متعارف عليها كثيراً أو أكثرها شيوعاً في عالم الجمال، لكن هذا لا يعني أنّها لا تتمتّع بفوائد عدّة على الصحة والجمال. في الواقع إن الفحم تحديداً يلعب دوراً كبيراً في إزالة السموم من الجسم، الحدّ من الزيوت الزائدة في البشرة، تقوية الشعر وغيرها من المنافع .
معلومات عن حبوب الفحم
1- ما هي حبوب الفحم؟
هي عبارة عن كبسولات مصنوعة من الفحم النباتي، تحتوي على الكثير من المواد الطبيعية والنباتية المفيدة للصحة والجمال على حدّ سواء.
2- فوائد حبوب الفحم
2.1- تنظيف البشرة
يُعَد الفحم مكون أساسي في العديد من أقنعة البشرة في العديد من الماركات العالمية الكبيرة. يتميّز الفحم المنشط بفوائده لجمال البشرة عن طريق سحب الزيت والأوساخ والمواد الضارة الأخرى من المسام المسدودة بسبب قدراته في الامتصاص. كذلك فإن تناول حبوب الفحم سيساعد بطريقة غير مباشرة في تنظيف البشرة، كما يمكن طحن هذه الحبوب واستخدامها كقناع على الوجه.
2.2- الحدّ من إفراز الزيوت في الوجه
من المعروف أن الفحم المنشط يعدّل مستوى إفراز الزيوت في الوجه ويحمي المسامات من الإنسداد الناتج عن تكدّس الدهون. من هنا إن تناول حبوب الفحم أو استخدامها كقناع للوجه، سيساهم في الحدّ من هذه الإفرازات الزائدة.
2.3-تبييض الأسنان
تساعد حبوب الفحم عن طريق طحنها واستخدام المسحوق على فرشاة الاسنان، في تبييض الاسنان. في الواقع إن الفحم يحتوي على العديد من المكوّنات التي تزيل اللون الأصفر للأسنان. لكن احرصي على عدم القيام بذلك يومياً لتتجنبي ضعف الأسنان وتآكل طبقة المينا.
2.4- تعزيز نمو الشعر
أحد أهم الخصائص الجمالية التي يضيفها الفحم للشعر هي تحسين نموّه، فالفحم ينظف فروة الرأس عن طريق امتصاص الزيوت والأوساخ التي تعد بمثابة معيقات لنموّ الشعر، لذا وبإزالتها تصبح مسام فروة الراس نظيفة وهو ما يسمح للشعر بالنمو بطريقة أفضل.
2.5- التخفيف من حكة فروة الراس
يمكن لحبوب الفحم أن تخفّف من حكة فروة الرأس وعلاج التهاب الجلد الدهني، وذلك عن طريق تناول الكبسولات أو استخدامها كماسك للشعر.
2.6- علاج انتفاخ البطن
تستخدم حبوب الفحم للغازات وعلاج انتفاخ البطن، إذ تعمل على امتصاص هذه الغازات والتخلّص منها.
2.7- خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة
تساعد حبوب الفحم في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة، وذلك عن طريق منع امتصاص الجسم للكوليسيترول الضارّ.
2.8- تعزيز عمل الكلى
تعمل حبوب الفحم على تعزيز عمل الكلى، وذلك عن طريق ربط وحبس السموم التي يمكن ترشيحها في الكلى.
2.9- الحدّ من الاسهال
تعمل حبوب الفحم على علاج الاسهال، وذلك عن طريق منع امتصاص السموم والبكتيريا في الجسم.
2.10- علاج التسمم
تستخدم حبوب الفحم المنشط لعلاج بعض حالات التسمم، ويخفف السموم من كل من الجهاز الهضمي والمسالك البولية.
3- اضرار حبوب الفحم
صحيح أن حبوب الفحم لديها الكثير من المنافع، لكن في بعض الحالات وعند الافراط في تناولها قد تؤدي إلى:
- الاسهال
- الشعور بالغثيان
- تباطؤ أو انسداد القناة المعوية في الحالات النادرة