• الأثنين. يوليو 15th, 2024

تعتبر فطريات القدمين من أكثر الأمراض شيوعًا في فصل الشتاء والتي تنشأ بسبب رطوبة القدم وبين الأصابع وتشكّل هذه الحالة آلاماً على الصعيدين الصحيّ والنفسي، فيشعر المصاب بالألم، كما يحس بالحرج، حيث تؤدّي إلى صدور رائحةٍ كريهةٍ في أغلب الحالات.

يوصف هذا المرض بأنّه معدٍ، وينتقل بين الأشخاص من خلال ارتداء الجوارب أو عدم اتّباع السلوكيات الصحية الحياتية كعدم الحفاظ على نظافة القدمين.

وتعتبر عدوى فطريات القدم أو ما يطلق عليها (القدم الرياضية) هي عدوى تصيب ما بين الأصابع وباطن القدمين، وتكثر الإصابة بها في المناطق الحارة.

 أعراض العدوى:

– الحكّة بين أصابع القدمين، خصوصاً في الفراغات بين الأصابع الثالث والرابع والخامس.

– تكوّن طبقة بيضاء بين الأصابع وعلى جوانب القدم.

– التشقّقات و التقرحات التي إن أهملت قد تكون مدخلاً لانتشار العدوى.

– الجفاف الشديد، وتكون الفقاعات المائية على ظاهر القدم بأحجام مختلفة.

– إرتداء الأحذية المغلقة لفترات طويلة يومياً.

الأكثر عرضة للإصابة هم المصابون بأمراض نقص المناعة والسكري وأمراض الدم، ومن يعانون فرط التعرق في مناطق القدمين.

الوقاية من العدوى:

1- يجب تجفيف القدمين بعد غسلهما بمنشفة جافة ونظيفة، خصوصاً بعد الوضوء والاستحمام وبعد خلع الأحذية وممارسة الرياضة.

2-استخدام الأحذية المفتوحة والحرص على تهوية القدمين بشكل جيد.

3- ارتداء الجوارب القطنية لامتصاص الرطوبة، والابتعاد عن ارتداء جوارب البوليستير والصوف.

4- عدم مشاركة الأحذية والجوارب ومنتجات العناية بالأقدام كقصاصات الأظافر وأدوات إزالة الجلد الميت مع الآخرين.

5- غسل الحذاء وتعقيمه كل فترة مع استخدام جوارب جديدة بشكل دوري.

6- رش البودرة المضادة للفطريات داخل الحذاء أو الجوارب مع كل استعمال.

7- الإكثار من شرب الماء (2-3) ليترات يومياً لتنشيط التروية الدموية في الأقدام وتعزيز المناعة.

وتتوافر أيضاً بعض العلاجات من كريمات وبخاخات موضعية تُستعمل بين جميع الأصابع المصابة وغير المصابة لمنع انتشار العدوى، وإعطاء أدوية مضادات الفطريات عن طريق الفم لفترة من أسبوع لأربعة أسابيع، مع مراعاة تعديل الجرعة والمراقبة لمرضى العجز الكلوي والكبدي.

كما تتوافر بعض المنتجات الطبيعية كالخل المخفف بالماء والثوم المطحون وزيت اللافندر، التي بالإمكان استخدامها موضعياً على المناطق المصابة، لتسريع الشفاء وتخفيف الأعراض المرافقة للعدوى.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *