• الأثنين. يوليو 15th, 2024

العناية بالبشرة للمرأة الثلاثينية من وحي آمبر هيرد

العناية بالبشرة للمرأة الثلاثينية من وحي آمبر هيرد، صُنفت آمبر هيرد بأجمل امرأة في العالم لعام 2016 وتعد الى اليوم من بين النجمات الأكثر جاذبية وسحراً في هوليوود، وتتمتع ببشرة مشرقة ومشدودة رغم بلوغها منتصف الثلاثينات، فدعونا نلقي نظرة على روتين العناية بالبشرة للممثلة الأمريكية Amber heard.

1.    تنظيف البشرة قبيل النوم:

آمبرهيرد تسحرنا بنقاوة بشرتها الخالية من الشوائب. اما السر في ذلك يعود الى مجموعة من الخطوات التي تقوم بها يوميا للحفاظ على صحة بشرتها، ومن أهمها

  • تنظيف البشرة قبل النوم.
  • التخلص من الشوائب العالقة في المسامات ومساعدة البشرة على التنفس بحرية وتجديد خلاياها.
2.    تطبيق الكريمات اليومية:

النجمة الشقراء آمبر هيرد تؤمن جداً بأن كريمات الترطيب اليومية تجعل مظهر بشرتها أكثر صحة وليونة وخالية من التجاعيد والجفاف لذا ان كنت في عمر الثلاثينات لا تهملي استخدام كريم ترطيب يومي يحتوي على حمض الغليكوليك او الكولاجين اللذان يساعدان في تجدد خلايا الجلد وترميم التلف فيها. وينسحب الأمر ايضا على استخدام كريم ترطيب لمحيط العينين لمنع ظهور الخطوط الرفيعة حولهما.

3.    تطبيق كريم واقي من الشمس:

بكونها تمتلك بشرة فاتحة، فإن آمبر هيرد تعشق الحفاظ على نغمة بشرتها بدون أن يشوبها التصبغات والنمش، لذا فإنها لا تتخلى على الإطلاق عن تطبيق كريم واقي من الشمس لوجهها والذي يدفع اذى الأشعة البنفسجية عن بشرتها.

4.    التخفيف من المكياج:

في الأيام العادية بعيدا عن العمل، تحرص آمبر هيرد على تفادي تطبيق المكياج لبشرتها لمنحها استراحة بمنأى عن طبقات المكياج التي تسد مسامات البشرة وتثقلها.

5.    نظام صحي لمحاربة التجاعيد وترطيب البشرة:

آمبر هيرد تولي أهمية كبيرة لنظام صحي يرتكز على محاربة الشيخوخة وتجاعيد البشرة حيث ان العناية الخارجية بالبشرة لا يكفي بدون ان تحصل البشرة على المغذيات الكافية. لذا ركزي على الأطعمة الغنية بفيتامين “C” و”A” ومضادات الاكسدة  لتنشيط مادة الكولاجين في البشرة.

 

 

 

One thought on “العناية بالبشرة للمرأة الثلاثينية من وحي آمبر هيرد”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *